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टांके के निशान को हटाने के घरेलू उपाय –
जब किसी को गंà¤à¥€à¤° चोट लगती है तो उसे इलाज के दौरान टांके लगाठजाते हैं। हालांकि, घाव à¤à¤°à¤¨à¥‡ के बाद ये टांके तो हटा दिठजाते हैं, लेकिन इसके जिदà¥à¤¦à¥€ निशान वैसे ही रह जाते हैं। इस वजह से तà¥à¤µà¤šà¤¾ की खूबसूरती पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ होने लगती है। à¤à¤¸à¥‡ में जरूरी है कि टांके के निशान को कम किया जाठऔर इसी के मदà¥à¤¦à¥‡à¤¨à¤œà¤° सà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤²à¤•à¥à¤°à¥‡à¤œ के इस लेख में हम टांके के निशान हटाने के लिठघरेलू उपाय लेकर आठहैं।
टांके के निशान कैसे पड़ते हैं और कैसे नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ किया जाता है?
जब ऑपरेशन के दौरान चीरा पड़ता है तो उसका निशान तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर रह जाता है, जिसे टांके का निशान कहा जाता है। इस पà¥à¤°à¤•ार के निशान रेशेदार दिखाई देते हैं (1)। वहीं, अगर बात की जाठइसके नियंतà¥à¤°à¤£ कि तो à¤à¤• शोध में इस बात का जिकà¥à¤° मिलता है कि तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बढ़ाकर इस तरह के निशान को कà¥à¤› हद तक हलà¥à¤•ा किया जा सकता है (2)।
इसके अलावा, à¤à¤¨à¤¸à¥€à¤¬à¥€à¤†à¤ˆ (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेकà¥à¤¨à¥‹à¤²à¥‰à¤œà¥€ इंफॉरà¥à¤®à¥‡à¤¶à¤¨) की वेबसाइट पर पà¥à¤°à¤•ाशित à¤à¤• शोध की मानें तो कà¥à¤› डॉकà¥à¤Ÿà¤° टांके के लिठà¤à¤‚टी बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² गà¥à¤£à¥‹à¤‚ से à¤à¤°à¤ªà¥‚र कà¥à¤°à¥€à¤® और तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बरकरार रखने वाली कà¥à¤°à¥€à¤® लगाने की सलाह देते हैं। हालांकि, इस विषय पर अधिक सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ के लिठअà¤à¥€ और शोध किठजाने की आवशà¥à¤¯à¤•ता है (3)।
यहां हम टांके के निशान हटाने के लिठकà¥à¤› घरेलू उपाय बता रहे हैं। साथ हम सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ कर देना चाहते हैं कि यहां बताठगठघरेलू नà¥à¤¸à¥à¤–ों की मदद से कà¤à¥€ à¤à¥€ टांके के निशान को जड़ से खतà¥à¤® नहीं किया जा सकता है। यह केवल उन निशानों को हलà¥à¤•ा करने में मदद कर सकते हैं। चलिठअब जानते हैं, टांके के निशान हटाने के लिठघरेलू उपाय:
1. à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल
कैसे करें उपयोग:
सबसे पहले पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° को पानी से साफ कर लें।
इसके बाद पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° पर à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ जेल लगाà¤à¤‚।
निशान के हलà¥à¤•े होने तक इसका इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² रोजाना किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद:
जैसा कि हमने लेख में बताया कि तà¥à¤µà¤šà¤¾ नमी बढ़ा कर सà¥à¤•ार यानी निशान को कम किया जा सकता है (2)। à¤à¤¸à¥‡ में टांके के निशान को कम करने के लिठà¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ à¤à¤• बेहतरीन मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° के रूप में जाना जाता है, जो तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बरकरार रखने में कारगर साबित हो सकता है (4)। इस आधार पर टांके के निशान को कम करने के लिठà¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ का उपयोग लाà¤à¤•ारी साबित हो सकता है।
2. नींबू का रस
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• या दो चमà¥à¤®à¤š नींबू का रस
कॉटन
कैसे करें उपयोग:
नींबू के रस में कॉटन के पैड को डà¥à¤¬à¥‹à¤à¤‚।
इस पैड को कà¥à¤› देर के लिठपà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर लगाà¤à¤‚।
इसके बाद सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ को साफ कर लें और फिर मॉइशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° लगा लें।
इसे रोजाना दो या तीन बार तक उपयोग कर सकते हैं।
कैसे है फायदेमंद:
टांकों के निशान को कम करने के लिठनींबू का उपयोग किया जा सकता है। दरअसल, नींबू में विटामिन सी की अचà¥à¤›à¥€ मातà¥à¤°à¤¾ पाई जाती है (5)। वहीं, à¤à¤¨à¤¸à¥€à¤¬à¥€à¤†à¤ˆ की वेबसाइट पर पà¥à¤°à¤•ाशित à¤à¤• शोध से जानकारी मिलती है कि विटामिन-सी सà¥à¤•ार यानी टांके के निशान को हलà¥à¤•ा कर सकता है (6)। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि नींबू के रस का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² टांकों के निशान को कम करने में मददगार हो सकता है।
3. पà¥à¤¯à¤¾à¤œ का रस
सामगà¥à¤°à¥€:
दो चमà¥à¤®à¤š पà¥à¤¯à¤¾à¤œ का रस
à¤à¤• विटामिन ई कैपà¥à¤¸à¥‚ल
काॅटन
कैसे करें उपयोग:
विटामिन ई कैपà¥à¤¸à¥‚ल के तरल पदारà¥à¤¥ को पà¥à¤¯à¤¾à¤œ के रस में मिला लें।
अब इसमें कॉटन डà¥à¤¬à¥‹à¤•र उसे टांके के निशान पर लगाà¤à¤‚।
फिर 15 मिनट तक कॉटन वैसे ही लगा रहने दें।
इसके बाद गीले कपड़े से उस सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ को साफ कर लें और मॉइशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° लगा लें।
हफà¥à¤¤à¥‡ में रोजाना इसका इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² à¤à¤• बार किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद:
टांकों के निशान के लिठयदि बात करें पà¥à¤¯à¤¾à¤œ के रस की तो यह à¤à¥€ कà¥à¤› हद तक पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ हो सकता है। à¤à¤• रिसरà¥à¤š के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° पà¥à¤¯à¤¾à¤œ के अरà¥à¤• का उपयोग उन महिलाओं पर किया जिनका पूरà¥à¤µ में सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ किया गया है। रिसरà¥à¤š में पाया गया कि पà¥à¤¯à¤¾à¤œ के रस को लगातार 4 हफà¥à¤¤à¥‡ तक उपयोग करने पर सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ के निशान और तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लचीलेपन में सà¥à¤§à¤¾à¤° हà¥à¤† (7)।
इसके अलावा, à¤à¤• अनà¥à¤¯ रिसरà¥à¤š में इस बात की पà¥à¤·à¥à¤Ÿà¤¿ हà¥à¤ˆ है कि विटामिन-ई सà¥à¤•िन को मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° करने का काम कर सकता है (8)। वहीं, लेख में हम यह बता ही चà¥à¤•े हैं कि तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बढ़ाकर इस तरह के निशान को कà¥à¤› हद तक हलà¥à¤•ा किया जा सकता है (2)। à¤à¤¸à¥‡ में यह माना जा सकता है कि पà¥à¤¯à¤¾à¤œ के रस के साथ विटामिन-ई के इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से टांके के निशान को कà¥à¤› हद तक कम किया जा सकता है।
4. टी टà¥à¤°à¥€ ऑयल
सामगà¥à¤°à¥€:
चार या पांच चमà¥à¤®à¤š टी टà¥à¤°à¥€ ऑयल
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š नारियल का तेल
कैसे करें उपयोग:
सबसे पहले दोनों तेलों को आपस में अचà¥à¤›à¥€ तरह मिला लें।
इसके बाद इस मिशà¥à¤°à¤£ से टांकों के निशान पर हलà¥à¤•े हाथों से मसाज करें।
इसे दिन में दो बार तक किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद:
à¤à¤¸à¤¾ माना जाता है कि à¤à¤‚टी बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² गà¥à¤£ से à¤à¤°à¤ªà¥‚र और तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बरकरार रखने वाली कà¥à¤°à¥€à¤® टांके के निशान को कà¥à¤› हद तक कम कर सकते हैं (3)। वहीं, टी टà¥à¤°à¥€ ऑयल में à¤à¤‚टी बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² गà¥à¤£ मौजूद होते हैं (9)। इसके अलावा नारियल का तेल अपने मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤¿à¤‚ग गà¥à¤£ के लिठजाना जाता है, जो तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बरकरार रख सकता है। इस आधार पर देखा जाठतो टी टà¥à¤°à¥€ ऑयल का उपयोग तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर होने वाले टांकों के निशान में à¤à¥€ फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इस विषय में अà¤à¥€ शोध किठजाने की आवशà¥à¤¯à¤•ता है।
5. आंवला
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š आंवला का पाउडर
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š जोजोबा ऑयल
कैसे करें उपयोग:
आंवला पाउडर और जोजोबा ऑयल को मिलाकर पेसà¥à¤Ÿ बना लें।
इस पेसà¥à¤Ÿ को कà¥à¤› देर के लिठटांकों वाले सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर लगा लें।
सूख जाने के बाद इसे पानी से साफ कर लें।
à¤à¤¸à¤¾ रोजाना तीन बार तक कर सकते हैं।
कैसे है फायदेमंद:
टांकों के निशान को कम करने के लिठआंवले का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² à¤à¥€ किया जा सकता है। दरअसल, नींबू की तरह आंवला à¤à¥€ विटामिन-सी से समृदà¥à¤§ होता है (10)। वहीं, टांके के निशान को हलà¥à¤•ा करने में विटामिन-सी लाà¤à¤•ारी साबित हो सकता है (6)। वहीं, अगर बात करें जोजोबा ऑयल की तो बता दें कि इस तेल को à¤à¤• बेहतरीन मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° माना जाता है। इसके अलावा, यह सà¥à¤•ार को हलà¥à¤•ा करने में à¤à¥€ मदद कर सकता है (11)।
वहीं, à¤à¤• शोध में जिकà¥à¤° मिलता है कि मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बढ़ाकर सà¥à¤•ार को हलà¥à¤•ा करने में कारगर हो सकता है (2)। à¤à¤¸à¥‡ में यह माना जा सकता है कि आंवला और जोजोबा ऑयल का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² कर टांके के निशान को कम किया जा सकता है।
6. आलू
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• कटोरी आलू का रस
आधा कटोरी कदà¥à¤¦à¥‚कस आलू
कैसे करें उपयोग:
आलू के रस और कदà¥à¤¦à¥‚कस आलू को अचà¥à¤›à¥€ तरह मिलाकर à¤à¤• लेप तैयार कर लें।
इस लेप को टांके के निशान वाली जगह पर अचà¥à¤›à¥€ तरह से लगा लें।
15 मिनट बाद इससे साफ कर लें।
इसका उपयोग दिन में à¤à¤• बार किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद:
टांके के निशान से निजात पाने के लिठआलू का उपयोग à¤à¥€ किया जा सकता है। दरअसल, निशान à¤à¤°à¤¨à¥‡ के लिठआलू को लाà¤à¤•ारी माना गया है (12)। इसके अलावा, आलू में विटामिन सी की à¤à¤°à¤ªà¥‚र मातà¥à¤°à¤¾ मौजूद होता है। साथ ही यह तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को à¤à¥€ बनाठरखने में मदद कर सकता है (13)।
वहीं, जैसा कि हमने लेख में बताया कि विटामिन-सी टांके के निशान को हलà¥à¤•ा करने में पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ साबित हो सकता है (6)। इसके अलावा, मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बढ़ाकर निशान को हलà¥à¤•ा करने में मदद कर सकता है (2)। à¤à¤¸à¥‡ में यह कहना गलत नहीं होगा कि टांकों के निशान कम करने के लिठआलू का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करना लाà¤à¤•ारी साबित हो सकता है।
7. शहद
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š शहद
आधा चमà¥à¤®à¤š बेकिंग सोडा
कैसे करें उपयोग:
शहद और बेकिंग सोडा को अचà¥à¤›à¥€ तरह से मिला लें।
अब इस मिशà¥à¤°à¤£ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° पर लगाà¤à¤‚।
सूख जाने पर गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी से धो लें।
इसके बाद इस पर मॉइशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° लगा लें।
रोजाना à¤à¤• बार इसका इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² कर सकते हैं।
कैसे है फायदेमंद:
शहद का उपयोग सेहत के साथ ही टांकों के निशान को कम करने में à¤à¥€ किया जा सकता है। इस पर हà¥à¤ à¤à¤• शोध में साफतौर से इस बात का जिकà¥à¤° मिलता है कि शहद में हीलिंग गà¥à¤£ मौजूद होते हैं, जो निशानों को तेजी से à¤à¤°à¤¨à¥‡ में मदद कर सकते हैं (14)। इसके अलावा, शहद पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° की तरह à¤à¥€ काम कर सकता है (15)।
वहीं, निशानों को कम करने पर हà¥à¤ à¤à¤• शोध में जिकà¥à¤° मिलता है कि मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ की नमी को बढ़ा कर उसे कम करने में मदद कर सकता है (2)। इस आधार पर शहद का à¤à¥€ इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² à¤à¥€ टांकों के निशान को कम करने के लिठकिया जा सकता है।
8. बादाम का तेल
सामगà¥à¤°à¥€:
à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š बादाम का तेल
कैसे करें उपयोग:
बादाम के तेल को टांकों के निशान पर लगाà¤à¤‚।
फिर 20 मिनट के लिठउसे à¤à¤¸à¥‡ ही छोड़ दें।
इसके बाद गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी से इसे धो लें।
इस कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को दिन में दो बाद किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद:
तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठबादाम तेल के फायदे तो है ही। इसके अलावा, यह टांके के निशान को à¤à¥€ कम करने में मदद कर सकता है। à¤à¤¨à¤¸à¥€à¤¬à¥€à¤†à¤ˆ की वेबसाइट पर पà¥à¤°à¤•ाशित à¤à¤• शोध से जिकà¥à¤° मिलता है कि बादाम का तेल ऑपरेशन के बाद के निशानों को कम कर सकता है। साथ ही यह तà¥à¤µà¤šà¤¾ को मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤® और जवां बनाठरख सकता है। यही नहीं, बादाम का तà¥à¤µà¤šà¤¾ की रंगत और टोन में à¤à¥€ सà¥à¤§à¤¾à¤° कर सकता है (16)।
टांके के निशान से बचना थोड़ा हो सकता है। दरअसल, जब à¤à¥€ कोई ऑपरेशन होता है तो उसके टांकों के निशान पड़ते ही हैं। हालांकि इसे अधिक गहरा होने से à¤à¤²à¥‡ à¤à¥€ बचाया जा सकता है। यहां कà¥à¤› à¤à¤¸à¥‡ ही टिपà¥à¤¸ बता रहे हैं, जिनको धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ में रखकर टांकों और उसके निशान दोनों से बचा जा सकता है:
कà¤à¥€ à¤à¥€ कोई à¤à¤¸à¤¾ काम न करें जिससे गंà¤à¥€à¤° चोट लगने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ हो।
अगर टांके लगे हो तो à¤à¥€ कोई à¤à¤¸à¤¾ काम न करे जिससे उस पर जोर पड़े।
जब तक टांके लगे हो तो उसमें कà¥à¤› à¤à¥€ न लगाà¤à¤‚। हां अगर डॉकà¥à¤Ÿà¤° ने कोई कà¥à¤°à¥€à¤® दिया है तो केवल उसका ही इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करें।
सà¥à¤Ÿà¤¿à¤š कटने के बाद टांके वाली जगह को मॉइसà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œ करते रहें।
अगर धूप में निकल रहे हैं तो सनसà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨ जरूर लगाà¤à¤‚।
किसी à¤à¥€ गंà¤à¥€à¤° चोट को à¤à¤°à¤¨à¥‡ के लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° टांके लगाते ही हैं, जो समय के साथ अपने निशान छोड़ जाते हैं। यहां हमने आपको टांके के निशान हटाने के उपाय के बारे में विसà¥à¤¤à¤¾à¤° से बताया है। इसके अलावा चाहें तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° की सलाह पर टांके के निशान हटाने की कà¥à¤°à¥€à¤® का उपयोग à¤à¥€ कर सकते हैं। अंत में हम उमà¥à¤®à¥€à¤¦ करते हैं कि हमारा यह लेख आपके लिठमददगार साबित होगा। तà¥à¤µà¤šà¤¾ के दाग-धबà¥à¤¬à¥‹à¤‚ को हटाने से जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ à¤à¤¸à¥‡ ही नà¥à¤¸à¥à¤–े जानने के लिठपढ़ते रहें सà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤²à¤•à¥à¤°à¥‡à¤œà¥¤
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